劉二 云 副主任醫(yī)師
2022-06-14 08:54 回答了該問(wèn)題
健康安全的減肥辦法就是采用合理的飲食,控制總熱卡的攝入,改變不良的生活方式,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加體內(nèi)熱卡的消耗,并且長(zhǎng)期持久的堅(jiān)持,從而達(dá)到有效的減肥目的
快速減肥的方法有哪些?
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健康安全減肥的方法有哪些?
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健康食品減肥的方法有哪些?
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