兒童散光75度近視100度通常不算嚴重，屬于輕度屈光不正。散光和近視是兒童常見的視力問題，可能與遺傳、用眼習慣、環(huán)境光線等因素有關(guān)，建議定期復(fù)查視力并遵醫(yī)囑干預(yù)。

散光75度屬于輕度范圍，多數(shù)兒童通過合理用眼可維持視力穩(wěn)定。近視100度處于低度近視階段，尚未對日常生活造成明顯影響。兩者同時存在時需關(guān)注視力變化，避免發(fā)展為中高度近視。日常需控制電子屏幕使用時間，保持閱讀距離30厘米以上，每用眼40分鐘休息10分鐘，增加戶外活動時間。定期進行散瞳驗光可準確評估屈光度數(shù)變化。

若兒童出現(xiàn)瞇眼、揉眼、歪頭看物等行為，或近視每年增長超過50度，可能存在病理性近視風險。高度近視可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥。部分兒童散光與圓錐角膜等角膜疾病相關(guān)，需通過角膜地形圖排查。病理性因素需采用角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液等醫(yī)療干預(yù)，防止視力持續(xù)惡化。

建議每3-6個月復(fù)查視力，建立屈光發(fā)育檔案。飲食中補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，如胡蘿卜、西藍花、藍莓等。避免在搖晃車廂或昏暗環(huán)境下用眼，保證每天2小時以上自然光照射。若視力下降加速或伴隨眼痛、視物變形等癥狀，需及時就診眼科排查器質(zhì)性病變。