沙鼻子流血可通過壓迫止血、冷敷止血、填塞止血、藥物止血、電凝止血等方式處理。沙鼻子通常由鼻腔黏膜干燥、外傷、炎癥、凝血功能障礙、高血壓等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)施加壓力，保持10-15分鐘。壓迫期間避免頻繁松手查看，以免影響止血效果。若血液流入咽喉，需將頭稍向前傾，避免誤吸。壓迫止血適用于大多數(shù)鼻腔前部出血，操作簡單且無需特殊工具。

2、冷敷止血

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位，通過低溫促使血管收縮。冷敷時需用干凈紗布包裹冰袋，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。每次冷敷15-20分鐘，間隔5分鐘后可重復(fù)進(jìn)行。冷敷對因外傷或炎癥引起的鼻出血效果較好，但凝血功能障礙者需配合其他措施。

3、填塞止血

將無菌棉球或明膠海綿浸濕生理鹽水后，輕柔填入出血側(cè)鼻腔。填塞物需保留24-48小時，期間避免用力擤鼻。填塞適用于出血量較大或壓迫無效的情況，但操作不當(dāng)可能損傷黏膜。凝血功能障礙患者可使用浸有凝血酶的填塞材料增強(qiáng)效果。

4、藥物止血

可遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、血凝酶注射液、酚磺乙胺片等藥物。云南白藥膠囊含三七等成分，能縮短凝血時間；血凝酶注射液直接促進(jìn)纖維蛋白形成；酚磺乙胺片增強(qiáng)血小板功能。藥物止血多用于反復(fù)出血或伴有凝血異常者，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

5、電凝止血

由耳鼻喉科醫(yī)生在鼻內(nèi)鏡下定位出血點(diǎn)，用高頻電凝器封閉破裂血管。該方法適用于頑固性鼻出血或明確血管破裂的情況，術(shù)后需保持鼻腔濕潤避免結(jié)痂脫落。電凝止血需專業(yè)設(shè)備和技術(shù)，通常在其他方法無效時采用。

鼻出血期間應(yīng)保持坐位稍前傾姿勢，避免仰頭導(dǎo)致血液倒流。止血后24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動、熱水浴及擤鼻動作。日?？墒褂蒙睇}水噴霧保持鼻腔濕潤，高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓。反復(fù)鼻出血或單次出血超過30分鐘未止者，應(yīng)及時就診排查血液病、鼻咽部腫瘤等病因。冬季干燥季節(jié)可室內(nèi)使用加濕器，減少黏膜干裂風(fēng)險。