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每天喝苦丁茶能減肥嗎?

1人回答 19人閱讀

2022-06-02 08:46

問題描述

天天喝苦丁茶能減肥嗎?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-02 09:05 回答了該問題

天天喝古丁茶,對減肥是有一定的幫助的,但是天天喝苦丁茶有可能會對胃部造成不適,想減肥,需要通過健康合理的方式來減肥,在飲食上需要避免高熱量,高脂肪的食物,同時(shí)還應(yīng)該多進(jìn)行有氧運(yùn)動。

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