99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

中醫(yī)

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

女生158cm體重70kg算是肥胖嗎

1人回答 39人閱讀

2023-03-19 06:04

問題描述

女生158cm體重70kg算是肥胖嗎

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

2023-03-19 06:24 回答了該問題

算是有點(diǎn)胖的,平時(shí)可以控制一下飲食,在保證身體的營養(yǎng)充足的情況下,最好是不吃晚飯,這樣減肥的效果比較好,平時(shí)還要注意不要吃油炸食品或者是零食,可以多吃一些比較新鮮清淡的食物,平時(shí)也可以多做一些運(yùn)動(dòng),通過多運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的效果也是比較好的,一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

泊头市| 伽师县| 乌鲁木齐市| 成都市| 县级市| 连江县| 宝鸡市| 静安区| 汶川县| 栖霞市| 兴宁市| 迁安市| 临夏县| 岳西县| 武义县| 临西县| 黎城县| 个旧市| 枣庄市| 汤原县| 灵丘县| 闽侯县| 舟曲县| 敖汉旗| 平顶山市| 平安县| 砀山县| 华坪县| 安国市| 邵阳县| 景洪市| 拉萨市| 伊金霍洛旗| 沙坪坝区| 广州市| 浙江省| 浮山县| 方正县| 宁晋县| 巨鹿县| 山东|