李鮚凇 主治醫(yī)師
2022-06-20 16:27 回答了該問(wèn)題
黃褐斑患者飲食需要注意以下幾點(diǎn)：第一、黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的產(chǎn)生。第二、生活上要注意避免有刺激性的食物，因?yàn)榇碳ば允澄飼?huì)加快皮膚的老化。比如：咖啡、可樂(lè)、濃茶等食物。第三、患有黃褐斑的患者盡量避免食用魚(yú)、蝦等一系列的海產(chǎn)品。
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