甲狀腺功能減退簡稱甲減是一種因甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致的全身代謝減慢的疾病，主要癥狀包括疲倦乏力、體重增加、怕冷、皮膚干燥、記憶力減退及抑郁等，嚴重時可能影響心血管和神經(jīng)系統(tǒng)健康。及時就醫(yī)和科學(xué)治療能夠有效改善癥狀和生活質(zhì)量。
1. 甲減的主要癥狀
甲減是一種常見的內(nèi)分泌疾病，其癥狀多樣且可能因病情輕重而異。輕度甲減時可能沒有明顯癥狀，但隨著病情進展，常見表現(xiàn)包括：
精神表現(xiàn)：乏力、記憶力減退、注意力不集中，甚至情緒低落、抑郁。
代謝癥狀：食欲正常或下降，但體重卻逐漸增加，畏寒，身體代謝明顯減緩。
皮膚及毛發(fā)：皮膚干燥、發(fā)黃或粗糙，毛發(fā)變得稀疏易脫落，指甲變脆。
消化系統(tǒng)：便秘常見，部分患者會有消化不良現(xiàn)象。
心血管及全身癥狀：心率減慢、頭暈、低血壓，重癥時甚至出現(xiàn)心包積液或黏液性水腫。
這些癥狀的表現(xiàn)輕重因人而異，有時可能與其他疾病混淆，特別是老年人容易誤認為是衰老表現(xiàn)。
2. 甲減的常見原因
甲狀腺疾病：最常見的原因是原發(fā)性甲狀腺疾病，如慢性淋巴細胞性甲狀腺炎橋本氏病、碘缺乏或過量、甲狀腺手術(shù)或放射治療引起的損傷。
垂體或下丘腦病變：這類原因較少見，但可能與垂體功能異常或下丘腦功能調(diào)節(jié)失效有關(guān)。
藥物或遺傳因素：某些藥物如鋰鹽、胺碘酮可影響甲狀腺功能，少數(shù)甲減具有遺傳背景。
3. 科學(xué)應(yīng)對甲減癥狀
明確病因后，甲減可通過替代療法和健康的生活方式改善：
藥物治療：使用左甲狀腺素鈉L-T4是最常見的治療方法，劑量需根據(jù)體重、初始甲狀腺功能值及臨床表現(xiàn)調(diào)整。
飲食調(diào)節(jié)：日常補充適量碘元素如食用碘鹽、海產(chǎn)品，避免攝入過量；多吃富含抗氧化劑的食物，如新鮮水果和蔬菜。
生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息、適度運動如瑜伽或快走，幫助改善疲倦乏力的狀況，同時定期監(jiān)測甲狀腺功能。
患有甲減時，不僅需要藥物治療，還需從飲食、作息等方面進行全面調(diào)理。如果出現(xiàn)以上提及癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院進行甲狀腺功能檢查如TSH、T4檢測，以便明確診斷并接受規(guī)范治療，從而改善癥狀、恢復(fù)健康生活狀態(tài)。