嬰兒發(fā)燒時，通過采取冷敷、溫水擦浴和保持環(huán)境舒適等物理降溫方法，可以有效幫助減輕癥狀，但如果體溫超過38.5℃或伴隨異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、冷敷降溫
冷敷是常用的物理降溫方法之一。可以用濕毛巾或退熱貼敷在嬰兒的額頭、頸部、腋下及大腿根部等大血管處，以促進(jìn)熱量散發(fā)。但需要注意，冷敷布的溫度不可過低，避免導(dǎo)致局部寒冷損傷。建議冷敷5-10分鐘后休息一段時間再繼續(xù)，密切觀察嬰兒的皮膚狀況和反應(yīng)，確保舒適和安全。
2、溫水擦浴
溫水擦浴通過蒸發(fā)帶走體表的熱量，是另一種有效且溫和的降溫方式。將水溫控制在36℃-37℃，用軟毛巾蘸取溫水輕輕擦拭嬰兒的頸部、腋下、四肢和腹股溝等部位，避免直接用冷水。擦浴時保持室內(nèi)溫暖，防止嬰兒受涼。每次操作時間5-10分鐘左右，可根據(jù)體溫情況適當(dāng)間隔重復(fù)。
3、改善環(huán)境
保持房間通風(fēng)良好和適宜的溫度20℃-22℃，讓嬰兒感覺舒適。衣物應(yīng)透氣輕薄，避免過度包裹使體溫更高。同時，確保嬰兒攝入足夠的水分以防止脫水，例如增加母乳喂養(yǎng)或補(bǔ)充適量溫開水，提高黏膜濕潤度并增強(qiáng)散熱能力。
當(dāng)嬰兒發(fā)燒時，家長需根據(jù)體溫靈活使用物理降溫方法，避免盲目操作耽誤病情。如果體溫?zé)o法控制或伴有精神萎靡、哭鬧不止、嘔吐等異常癥狀，應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查，確保嬰兒健康與安全。