醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-07 23:12 回答了該問題
左旋肉堿一般是會反彈的，想要安全的減肥方法，每天要多進行體育鍛比如跑步、跳繩等有氧運動，而且要長期堅持下去，減肥在飲食上要合理搭配，可以選擇一些粥類、粗糧、富含蛋白質的食物，多吃一些蔬菜和水果，多喝水有利于排除身體內的毒素。
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-07 23:12 回答了該問題
左旋肉堿一般是會反彈的，想要安全的減肥方法，每天要多進行體育鍛比如跑步、跳繩等有氧運動，而且要長期堅持下去，減肥在飲食上要合理搭配，可以選擇一些粥類、粗糧、富含蛋白質的食物，多吃一些蔬菜和水果，多喝水有利于排除身體內的毒素。
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