孕吐通常在妊娠6周左右出現(xiàn)，多數(shù)孕婦在妊娠12-16周時癥狀逐漸減輕或消失。

孕吐是妊娠期常見的生理現(xiàn)象，與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關。妊娠6-8周時激素水平達到高峰，此時孕吐癥狀最為明顯。隨著妊娠進展，激素水平逐漸趨于穩(wěn)定，胃腸功能適應后，孕吐癥狀會自然緩解。部分孕婦可能持續(xù)至妊娠20周，極少數(shù)會延續(xù)至分娩。癥狀較輕時表現(xiàn)為晨起惡心、食欲減退，嚴重時可出現(xiàn)頻繁嘔吐、體重下降。日?？赏ㄟ^少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物等方式緩解不適。若出現(xiàn)無法進食、尿量減少、體重下降超過5%等情況，需警惕妊娠劇吐，應及時就醫(yī)。

妊娠期間保持規(guī)律作息，避免接觸油膩或刺激性氣味。適當補充維生素B6可能有助于緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用。保持室內空氣流通，飯后適度散步可促進胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)加重或伴隨腹痛、發(fā)熱等異常表現(xiàn)，應排除其他疾病可能，及時進行產科檢查。