99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

宮頸糜爛

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

如何改善基礎(chǔ)代謝

1人回答 28人閱讀

問(wèn)題描述

如何改善基礎(chǔ)代謝

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

如果想改善基礎(chǔ)代謝,應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,應(yīng)該多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑,騎自行車,爬山,跳繩等,還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),保證充分的休息,不吸煙,不喝酒,不熬夜

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

宁海县| 吉安县| 晴隆县| 开鲁县| 阳朔县| 阳信县| 承德县| 钦州市| 大关县| 汾西县| 个旧市| 家居| 龙州县| 芮城县| 柳河县| 芦溪县| 沈阳市| 革吉县| 诸城市| 比如县| 邳州市| 依兰县| 木里| 屯昌县| 文昌市| 诸城市| 桦川县| 灵武市| 渝中区| 重庆市| 平度市| 商河县| 沂南县| 交口县| 伊川县| 柳河县| 泗洪县| 虎林市| 成武县| 郓城县| 依安县|