潘袁 副主任醫(yī)師
2024-10-23 14:59 回答了該問題
每天少吃飯可以減肥,但需科學(xué)控制飲食。減肥不僅需控制飲食,還需針對肥胖原因如飲食無節(jié)制、不運動、內(nèi)分泌紊亂或疾病因素等進行綜合治療。只控制飲食可能引發(fā)營養(yǎng)缺乏、腸胃疾病或低血糖等副作用。減肥應(yīng)結(jié)合飲食調(diào)整與針對個人原因的治療,達到科學(xué)健康減重。
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