大人發(fā)燒3-4天需警惕，可能是感染、炎癥或其他疾病的表現(xiàn)。發(fā)燒可通過物理降溫、藥物治療等方式緩解，常見原因包括病毒感染、細菌感染、免疫反應、炎癥性疾病、中暑等。
1、病毒感染：病毒感染是發(fā)燒的常見原因，如流感、普通感冒等。通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。治療以對癥為主，如多飲水、休息，必要時可使用對乙酰氨基酚片500mg，每日3次或布洛芬緩釋膠囊300mg，每日2次退燒。
2、細菌感染：細菌感染如扁桃體炎、肺炎等也會引起持續(xù)發(fā)燒。癥狀包括高熱、寒戰(zhàn)、局部疼痛等。治療需使用抗生素，如阿莫西林膠囊500mg，每日3次或頭孢呋辛酯片250mg，每日2次，必要時需就醫(yī)。
3、免疫反應：免疫系統(tǒng)異常如風濕性疾病、自身免疫性疾病等可能導致長期低熱。伴隨癥狀有關節(jié)疼痛、皮疹等。治療需針對原發(fā)病，如使用甲氨蝶呤片每周一次，7.5mg或潑尼松片每日5-10mg，需在醫(yī)生指導下用藥。
4、炎癥性疾?。郝匝装Y如炎癥性腸病、慢性鼻竇炎等可能引起反復發(fā)燒。癥狀包括腹痛、腹瀉、鼻塞等。治療需控制炎癥，如使用美沙拉嗪片每日1.2g，分3次服用或布地奈德鼻噴霧劑每日1次，每側(cè)鼻孔1噴。
5、中暑：高溫環(huán)境下長時間活動可能導致中暑，表現(xiàn)為高熱、頭暈、乏力等。治療需迅速降溫，如移至陰涼處、冷敷、飲用淡鹽水，必要時可使用對乙酰氨基酚片500mg，每日3次退燒。
發(fā)燒期間需注意飲食清淡，如選擇粥、湯等易消化食物，避免辛辣刺激性食物。適當補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。保持充足休息，避免過度勞累。若發(fā)燒持續(xù)超過3天或伴有嚴重癥狀如呼吸困難、意識模糊等，需及時就醫(yī)。