孕婦過(guò)敏性結(jié)膜炎可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、避免過(guò)敏原、調(diào)整環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。過(guò)敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引發(fā)，表現(xiàn)為眼癢、紅腫、流淚等癥狀。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰袋或冷藏后的濕毛巾，輕輕敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，緩解瘙癢和灼熱感。注意避免直接接觸冰塊防止凍傷，敷后及時(shí)擦干皮膚。

2、人工淚液沖洗

選擇不含防腐劑的聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸鈉滴眼液，每次1-2滴沖洗結(jié)膜囊。人工淚液能稀釋過(guò)敏原并形成保護(hù)膜，緩解干澀刺激。使用前清潔雙手，瓶口避免接觸眼部。

3、避免過(guò)敏原

減少接觸花粉高峰期戶外活動(dòng)，室內(nèi)使用防螨床品并定期清洗。寵物毛發(fā)過(guò)敏者需隔離接觸，外出佩戴護(hù)目鏡。保持居室通風(fēng)但避免開(kāi)窗導(dǎo)致花粉飄入，必要時(shí)使用空氣凈化設(shè)備。

4、調(diào)整環(huán)境濕度

將室內(nèi)濕度控制在40%-50%區(qū)間，過(guò)度干燥會(huì)加重眼表刺激，潮濕易滋生霉菌。可使用加濕器或放置水盆，但需每日換水防止微生物繁殖。空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)每月清潔，減少塵螨循環(huán)。

5、遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)重時(shí)可在產(chǎn)科及眼科醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液，避免自行使用含激素類眼藥。口服氯雷他定片等二代抗組胺藥需評(píng)估妊娠分級(jí)，妊娠早期慎用。

孕婦需選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物維護(hù)眼表健康。若出現(xiàn)膿性分泌物、視力模糊或持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)排除感染性結(jié)膜炎。日常避免揉眼防止機(jī)械性損傷，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕眼部充血。