中暑時不建議用可樂緩解，可能加重脫水風(fēng)險。中暑是因高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的急性疾病，需及時采取科學(xué)降溫補(bǔ)液措施。

可樂含糖量高且含咖啡因，飲用后可能通過利尿作用加速水分流失，反而加重脫水癥狀。中暑時人體大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，可樂無法補(bǔ)充丟失的鈉、鉀等關(guān)鍵電解質(zhì)，其高滲透壓還可能延緩胃腸吸收水分。

中暑初期應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處，脫去多余衣物后用涼水擦拭皮膚，同時少量多次飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。若出現(xiàn)意識模糊或持續(xù)高熱，需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療，避免使用含酒精或咖啡因的飲料。

預(yù)防中暑需注意避免高溫時段外出，外出時佩戴遮陽帽并攜帶淡鹽水。出現(xiàn)頭暈、惡心等先兆癥狀時應(yīng)立即停止活動，及時補(bǔ)充含鹽分飲品如運(yùn)動飲料或自制糖鹽水。中暑恢復(fù)期飲食宜清淡，可適量食用西瓜、黃瓜等含水豐富的蔬果，避免攝入冰鎮(zhèn)飲料刺激胃腸。