醫(yī)生回答
鞏麗 主治醫(yī)師
2025-07-13 19:57 回答了該問(wèn)題
回奶期不漲奶通常無(wú)須繼續(xù)吸奶。回奶期是乳腺逐漸停止泌乳的過(guò)程，若乳房無(wú)脹痛或硬塊，減少吸吮刺激有助于自然回奶。
多數(shù)情況下，回奶期乳房無(wú)明顯脹痛時(shí)，乳腺已適應(yīng)乳汁分泌減少的狀態(tài)。此時(shí)繼續(xù)吸奶可能刺激泌乳素分泌，反而延緩回奶進(jìn)程。建議穿戴寬松內(nèi)衣，避免乳房受壓，觀察是否有局部紅腫或發(fā)熱等異常表現(xiàn)。飲食上可減少湯水?dāng)z入，避免食用豬蹄、鯽魚(yú)等促進(jìn)泌乳的食物。
少數(shù)情況下，若停止吸奶后出現(xiàn)乳房脹痛、硬結(jié)或發(fā)熱，可能提示乳汁淤積。此時(shí)需少量排出乳汁至脹痛緩解，但避免完全排空?？衫浞笕榉繙p輕水腫，同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。如伴隨皮膚發(fā)紅、持續(xù)高熱需警惕乳腺炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
回奶期間需保持乳頭清潔干燥，避免外力碰撞乳房。情緒波動(dòng)可能影響激素水平，盡量保持心態(tài)平和。如回奶超過(guò)兩周仍泌乳或出現(xiàn)異常分泌物，建議乳腺外科就診排除病理因素。
