一歲寶寶足外翻多數(shù)屬于生理性現(xiàn)象，通常無須特殊治療，但少數(shù)情況需干預(yù)。足外翻可能是足部肌肉力量不足、韌帶松弛或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善導(dǎo)致的，建議定期觀察并在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估。

多數(shù)一歲寶寶的足外翻會(huì)隨著生長發(fā)育自然改善。此時(shí)可通過加強(qiáng)足部肌肉鍛煉幫助矯正，如光腳在軟墊上行走、用玩具引導(dǎo)寶寶做踮腳動(dòng)作。日常避免過早使用學(xué)步車，選擇鞋底柔軟且足弓支撐良好的學(xué)步鞋。定期兒科體檢監(jiān)測足部發(fā)育情況即可。

若足外翻伴隨行走困難、關(guān)節(jié)僵硬或兩側(cè)不對(duì)稱，可能存在病理性因素。先天性馬蹄內(nèi)翻足、腦癱或肌張力異常等疾病可能導(dǎo)致頑固性足外翻，需通過矯形支具、物理治療或跟腱延長術(shù)等干預(yù)。此類情況需兒童骨科或康復(fù)科專科評(píng)估，避免延誤治療窗口期。

建議家長每3個(gè)月記錄寶寶足部形態(tài)變化，拍攝站立和行走視頻供醫(yī)生參考。飲食中保證維生素D和鈣質(zhì)攝入，促進(jìn)骨骼健康。避免過度糾正或自行使用矯形器具，不當(dāng)干預(yù)可能影響正常發(fā)育。若18個(gè)月后仍有明顯外翻或步態(tài)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善步態(tài)分析和影像學(xué)檢查。