魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-06-19 17:58 回答了該問題
夜間出現(xiàn)小腿肌肉痙攣性疼痛是由于過度勞累缺鈣或者是著涼引起的。所以你首先需要保暖，避免著涼，晚上可以用溫水泡足的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，這對肌肉痙攣效果很好的。同時可以口服鈣片來補(bǔ)充體內(nèi)的缺鈣癥狀。睡覺前在小腿部可以貼關(guān)節(jié)止痛膏，舒筋活血，預(yù)防肌肉痙攣的出現(xiàn)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
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