醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-08 22:38 回答了該問題
在做開合跳運動的時候要控制住運動的力量，在運動的時候可以休息幾分鐘，緩解胳膊肌肉酸痛。如果出現(xiàn)了胳膊疼痛，建議先暫停運動，可以選擇熱敷按摩的方法緩解癥狀。如果長時間運動，有可能會造成肌肉損傷。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-08 22:38 回答了該問題
在做開合跳運動的時候要控制住運動的力量，在運動的時候可以休息幾分鐘，緩解胳膊肌肉酸痛。如果出現(xiàn)了胳膊疼痛，建議先暫停運動，可以選擇熱敷按摩的方法緩解癥狀。如果長時間運動，有可能會造成肌肉損傷。
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