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骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出怎么鍛煉

1人回答 37人閱讀

2022-05-31 22:39

問題描述

骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出怎么鍛煉

醫(yī)生回答

譚雪

譚雪 主任醫(yī)師

2022-05-31 22:43 回答了該問題

患有骨質(zhì)增生,這種情況如果說沒有臨床癥狀,一般不需要干預(yù)治療,它屬于一種自身保護(hù)性的行為,腰椎間盤突出,在緩解期,可以做腰背肌肉力量的鍛煉,比如說倒走,小燕飛,平板支撐等等。

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