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減肥期間暴飲暴食體重忽增是長(zhǎng)肉了嗎

1人回答 30人閱讀

2022-05-27 14:53

問題描述

減肥期間暴飲暴食體重忽增是長(zhǎng)肉了嗎

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-27 14:57 回答了該問題

問題分析:攝入過多的能量都會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),導(dǎo)致肥胖和血糖及血脂增高。意見建議:減肥的金律是管住嘴邁開腿,少吃多動(dòng),還有注意不能造成營(yíng)養(yǎng)不良及各種必需營(yíng)養(yǎng)素不足導(dǎo)致的疾病。

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