醫(yī)生回答
邸立君 副主任醫(yī)師
2022-05-11 20:00 回答了該問題
減肥期間的早餐需要保證足夠的營養(yǎng)，首先需要有優(yōu)質的蛋白質，比如牛奶，雞蛋等等。還需要補充維生素含量高的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，促進腸道蠕動。主食也是不可缺少的，可以吃一些素菜的包子、饅頭或者是全麥面包等等。
邸立君 副主任醫(yī)師
2022-05-11 20:00 回答了該問題
減肥期間的早餐需要保證足夠的營養(yǎng)，首先需要有優(yōu)質的蛋白質，比如牛奶，雞蛋等等。還需要補充維生素含量高的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，促進腸道蠕動。主食也是不可缺少的，可以吃一些素菜的包子、饅頭或者是全麥面包等等。
減肥期間吃什么主食比較好
1個問答
減肥期間早餐應該吃什么
1個問答
針灸減肥期間飲食需要注意什么？
1個問答
在減肥期間，粥是早上喝還是晚上喝？
1個問答
減肥期間能吃螃蟹嗎？？螃蟹會長胖嗎？
1個問答
為什么脂肪率在減肥期間會上升？
1個問答
人參果減肥期間可以吃嗎
1個問答
減肥期間可以吃葡萄嗎 葡萄熱量高嗎
1個問答
為什么脂肪率在減肥期間會上升？
1個問答
減肥期間體質會不會下降？
1個問答
情緒波動大會影響月經(jīng)嗎
1個問答
肺火大吃什么食物
1個問答
女性腎炎是由于什么原因引起的
1個問答
女性左側腹股溝區(qū)疼痛的原因
1個問答
3歲寶寶微量元素標準
1個問答
腦動脈栓塞的栓子最可能來自哪里
1個問答
脂肪瘤對身體有害嗎
1個問答
肺結核的危害大嗎
1個問答
美尼爾眩暈癥如何治療
1個問答
小孩晚上睡覺鼻子不通怎么辦
1個問答
2023-09-26
2022-04-13
2022-07-28
2024-09-25
2024-10-04
