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如何去除雙下巴?

1人回答 39人閱讀

2022-05-04 11:08

問(wèn)題描述

尊敬的各雙下巴怎么去除啊還有瘦臉的話需要注意飲食嗎

醫(yī)生回答

李彥成

李彥成 副主任醫(yī)師

2022-05-04 11:10 回答了該問(wèn)題

出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是肥胖導(dǎo)致的,只要體重減輕了,雙下巴的情況就可以消除了。減肥最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法,飲食方面最好是多吃蔬菜水果雙下巴多是因?yàn)榉逝忠鸬?。身體肥胖后,臉上的每一個(gè)部位都會(huì)發(fā)胖,下巴可能顯示出雙下巴。指導(dǎo)意見(jiàn):建議:少吃高脂肪食物,少吃肉類食物,多吃蔬菜水果,低脂飲食,低鹽飲食。適當(dāng)鍛煉身體,保持體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍。男孩子的身高減去110,得數(shù)就是標(biāo)準(zhǔn)體重。不要多吃油炸類食物、煎炸類食物,那樣的食物多會(huì)令人發(fā)胖。

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