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血脂高可以吃蘋(píng)果嗎

1人回答 48人閱讀

2024-07-29 17:05

問(wèn)題描述

血脂高可以吃蘋(píng)果嗎

醫(yī)生回答

吳東海

吳東海 主任醫(yī)師

2024-07-29 17:10 回答了該問(wèn)題

由于蘋(píng)果屬于高纖維的食品,高纖維的食物可以增加膽固醇的排出,抑制膽固醇的吸收,并且高血脂的患者是可以吃蘋(píng)果的。不光可以吃蘋(píng)果,其他很多品種的水果都可以吃,由于多數(shù)的水果屬于高纖維類(lèi)的食品。同時(shí),建議該類(lèi)的患者一定要堅(jiān)持體育功能鍛煉,增加自身的能量消耗,以降低體重,調(diào)節(jié)自身的血脂水平。

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