慢性疾病是最折磨人的，最常見的慢性疾病就包括糖尿病與高血壓。值得一提的是，高血壓能夠讓糖尿病患者的心血管病變發(fā)生率增加2倍，而糖尿病也可以使高血壓患者的心血管疾病發(fā)生率增加2倍，兩者之間完全會自由轉(zhuǎn)化。不僅如此，伴有高血壓的糖尿病人，很容易發(fā)生心肌梗塞、腦血管疾病以及末梢大血管病變、視網(wǎng)膜病變及腎臟病變，會大大加速各種并發(fā)癥的來臨速度。所以，糖友們在控制血糖的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)多關(guān)心一下自己的血壓情況，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，鈉元素有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉的興奮性，但是過量攝入鈉元素就會導(dǎo)致保留多余的液體，因而出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，使血液有更大的液體體積。當(dāng)血液體積變大時(shí)，心臟泵就更難推動血液移動，從而就會導(dǎo)致高血壓。