斷奶時(shí)發(fā)燒可通過(guò)退燒藥物、物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息等方式治療。斷奶時(shí)發(fā)燒通常由乳腺炎、乳汁淤積、免疫力下降、情緒波動(dòng)、感染等原因引起。
1、退燒藥物：體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次或布洛芬緩釋膠囊300mg/次進(jìn)行退燒，必要時(shí)可間隔4-6小時(shí)重復(fù)用藥。避免使用阿司匹林等可能影響凝血功能的藥物。
2、物理降溫：使用溫毛巾擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位，促進(jìn)散熱。冰袋敷額頭時(shí)需用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚。溫水擦浴時(shí)水溫控制在32-34℃，每次持續(xù)15-20分鐘。
3、補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，建議每小時(shí)飲用200-300ml溫水，可適當(dāng)加入少量鹽分補(bǔ)充電解質(zhì)。避免飲用含糖量高的飲料，以免影響食欲。
4、調(diào)整飲食：選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。增加蛋白質(zhì)攝入，如魚肉、雞肉、豆制品等。避免辛辣刺激性食物，減少油膩食物的攝入量。
5、適當(dāng)休息：保證充足的睡眠時(shí)間，每天至少7-8小時(shí)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步。保持室內(nèi)空氣流通，溫度控制在22-24℃，濕度維持在50%-60%。
斷奶期間應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶等?？蛇M(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步等，促進(jìn)新陳代謝。保持乳房清潔，定時(shí)排空乳汁，避免乳房脹痛。如發(fā)燒持續(xù)不退或出現(xiàn)乳房紅腫熱痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。