文子隱 主治醫(yī)師
2022-05-18 16:34 回答了該問題
1、蘋果,蘋果中含有豐富的果膠,可增加腸道內(nèi)的乳酸菌,從而達(dá)到清潔腸道的目的。這種果膠其實(shí)就是水溶性纖維素,具有很強(qiáng)的吸水性。2、梨,因?yàn)槔娌粌H可以生津潤燥等,也可清潔腸道,是一種功能齊全的水果。3、羅漢果,因?yàn)榱_漢果能夠清熱瀉火,可用于腸熱引起的腸燥便秘。如果是由于腸熱引起的腸燥便秘,可使用羅漢果泡服。4、蜂蜜,因?yàn)榉涿劭稍鰪?qiáng)腸蠕動,對于胃腸功能具有良好的調(diào)節(jié)作用。
治便秘潤腸通便的食物
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有哪些水果潤腸通便？
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潤腸通便的食物有哪些呢？
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治便秘潤腸通便的食物
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潤腸通便的食物有哪些？
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潤腸通便的食物
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