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怎樣通過(guò)食療治療便秘?

1人回答 26人閱讀

2024-05-31 17:11

問(wèn)題描述

怎樣通過(guò)食療治療便秘?

醫(yī)生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫(yī)師

2024-05-31 17:15 回答了該問(wèn)題

最好是服食中藥調(diào)理一下,通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)比較慢。建議您清淡飲食,多吃些香蕉、菠菜之類(lèi)有利于排便的食物。少吃油膩食物。平時(shí)可以克克常規(guī)藥物足量泡水喝,如果大便很干,也可以互相配合玄參、麥冬、枸杞泡水代茶飲。祝您要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持愉悅的心情,祝您早日恢復(fù)健康!

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