醫(yī)生回答
沈華 副主任醫(yī)師
2024-03-16 06:37 回答了該問題
孕期不宜吃辛辣、味濃等刺激性強的食物（如干姜、蔥、蒜、辣椒、酒等）;不宜過多吃油炸火炒熱氣重的食物;盡量不吃或少吃膩食物。宜吃蒸魚、雞湯、排骨湯、蒸蛋、肉餅湯等清淡飲食。多吃蔬菜水果，孕婦要留意選食含有各種維生素及微量元素、更易吸收的食品，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。
沈華 副主任醫(yī)師
2024-03-16 06:37 回答了該問題
孕期不宜吃辛辣、味濃等刺激性強的食物（如干姜、蔥、蒜、辣椒、酒等）;不宜過多吃油炸火炒熱氣重的食物;盡量不吃或少吃膩食物。宜吃蒸魚、雞湯、排骨湯、蒸蛋、肉餅湯等清淡飲食。多吃蔬菜水果，孕婦要留意選食含有各種維生素及微量元素、更易吸收的食品，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。
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