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咨詢一下天然維生素c咀嚼片適合青少年服用嗎

1人回答 37人閱讀

2022-05-03 18:41

維生素c 維生素青少年

問題描述

咨詢一下，天然維生素c咀嚼片適合青少年服用嗎？

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良副主任醫(yī)師

2022-05-03 18:43 回答了該問題

養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片屬于片劑，主要是由針葉櫻桃濃縮物、山梨糖醇、預(yù)膠化淀粉、硬脂酸鎂、櫻桃香精組成，有增強(qiáng)皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑等作用。本品所含天然維生素C是人體必需的一種水溶性抗氧化劑，不溶于脂肪及脂溶劑，對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，本品具有增強(qiáng)其免疫，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的作用，還具有保護(hù)青少年骨骼、牙齒及牙齦健康的作用，能促進(jìn)鐵質(zhì)及鈣質(zhì)的吸收，所以適合青少年服用，服用期間用量要嚴(yán)格按照說明書或遵循醫(yī)囑。意見建議：1、天然維生素c咀嚼片食用方式為口服，用量為每日2次，每次1片。2、維生素c是水溶性維生素，一般來說，3-4個(gè)小時(shí)就會(huì)隨體液排出,間隔3-4小時(shí)重復(fù)補(bǔ)充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會(huì)更好。