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油煎雞胸肉會(huì)發(fā)胖嗎

1人回答 32人閱讀

2024-03-22 10:06

問題描述

油煎雞胸肉會(huì)發(fā)胖嗎

醫(yī)生回答

張國喜

張國喜 副主任醫(yī)師

2024-03-22 10:24 回答了該問題

如果經(jīng)常的吃油煎雞胸肉很可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,因?yàn)檫@種食物屬于高熱量,高油膩的食物,在攝入人體以后很可能會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積,會(huì)造成發(fā)胖的情況,要注意減少使用。平時(shí)要注意經(jīng)常的吃一些清淡的食物,例如各種水水果或者蔬菜等等,能夠有利于起到減肥的效果。也要注意多喝一些白開水,平時(shí)不可以吃高熱量、高營養(yǎng)的食物,例如蛋類、奶類和肉類的食物,這些都很可能會(huì)導(dǎo)致身體的體重快速增加。

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