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黑芝麻和核桃哪個(gè)更補(bǔ)腦

1人回答 20人閱讀

2022-10-24 20:14

問(wèn)題描述

黑芝麻和核桃哪個(gè)更補(bǔ)腦

醫(yī)生回答

王強(qiáng)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

2022-10-24 20:32 回答了該問(wèn)題

黑芝麻和核桃更補(bǔ)腦的一般是核桃,核桃具有益智的功效,吃了以后能夠使大腦的思維更加敏捷,而且還可以補(bǔ)充人體所需的微量元素,對(duì)于大腦供血不足也有一定的緩解效果,所以說(shuō)核桃更補(bǔ)腦。黑芝麻具有滋養(yǎng)肝腎的功能,對(duì)于補(bǔ)充肝腎的效果會(huì)更好一些,能夠緩解腎氣不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟和身體疲憊等癥狀,而且還可以改善腎虛所引起的尿頻尿不盡。

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