李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-01 08:49 回答了該問題
夏天可以吃核桃,能夠達到補腦的效果,另外就是可以吃一些清淡的水果蔬菜,像苦瓜,黃瓜,胡蘿卜,都是富含豐富的維生素c和胡蘿卜素,能夠增強大腦的運轉(zhuǎn),平時的話還是要多注意觀察身體情況。
最近用腦過度,吃什么可以補腦
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