李蕓 主任醫(yī)師
2024-10-23 18:19 回答了該問題
產(chǎn)后肚子大松弛,可通過按摩、體育運動或吸脂手術(shù)來收緊腹部。按摩和體育運動會促進腹部血液循環(huán)和脂肪燃燒,而吸脂手術(shù)可直接去除多余脂肪。注意控制飲食,避免高熱量高脂肪食物,多吃水果蔬菜提高代謝。這些方法可有效改善產(chǎn)后肚子松弛,恢復(fù)良好體型。
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