張玲 主任醫(yī)師
2024-11-01 12:16 回答了該問題
吃海帶可以輔助減肥,因其富含膳食纖維有助于排便。同時,結(jié)合運動效果更佳。對于想要快速有效減肥的人群,可以選擇吸脂手術(shù),通過儀器利用負壓原理吸出多余脂肪來達到減肥目的。海帶并非主要減肥手段,應(yīng)結(jié)合其他方法一同實現(xiàn)健康減重。
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