體檢果糖胺2.75mmol/L屬于正常范圍。果糖胺是反映過去2-3周平均血糖水平的指標，正常值通常為1.5-2.8mmol/L。

果糖胺檢測主要用于短期血糖監(jiān)測，尤其適用于妊娠期糖尿病或治療方案調(diào)整后的血糖評估。當果糖胺值在1.5-2.8mmol/L區(qū)間時，說明近期血糖控制良好。該指標不受空腹狀態(tài)影響，檢測前無須特殊準備，但嚴重貧血或低蛋白血癥可能影響結果準確性。對于糖尿病患者，定期監(jiān)測果糖胺有助于了解血糖波動趨勢，配合糖化血紅蛋白檢測能更全面評估血糖控制情況。

保持果糖胺值穩(wěn)定需注意均衡飲食，限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等，每周至少150分鐘。避免熬夜和過度疲勞，定期監(jiān)測血糖并記錄變化。若合并其他代謝異?；虺霈F(xiàn)多飲多尿等癥狀，建議內(nèi)分泌科就診進一步評估。