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兩個(gè)月能減肥多少斤

1人回答 21人閱讀

2024-11-01 07:37

問題描述

兩個(gè)月能減肥多少斤

醫(yī)生回答

尹慧

尹慧 主任醫(yī)師

2024-11-01 07:41 回答了該問題

兩個(gè)月內(nèi)減肥效果取決于采取的減肥方式,控制飲食與運(yùn)動(dòng)鍛煉可減重約5斤,而埋線減肥等更快速的方式可能實(shí)現(xiàn)5至10斤的減重。減肥需長期堅(jiān)持,但快速減肥方法如埋線減肥也能顯著見效。建議在兩個(gè)月內(nèi)科學(xué)減肥,根據(jù)自身情況選擇合適的方式。

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