月經(jīng)來了有血絲可能是由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜脫落不完全、婦科炎癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分區(qū)域脫落不均勻，形成血絲樣分泌物。這種情況通常伴隨經(jīng)量減少或周期紊亂，屬于生理性現(xiàn)象。建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。

2、子宮內(nèi)膜脫落不完全

經(jīng)期子宮收縮力不足時(shí)，部分子宮內(nèi)膜可能未完全剝離，與血液混合排出形成血絲。常見于久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的女性，可能伴隨輕微下腹墜脹感。熱敷下腹部、適量飲用姜茶有助于促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)出現(xiàn)可考慮使用益母草顆粒幫助內(nèi)膜排出。

3、婦科炎癥

宮頸炎或陰道炎等感染性疾病可能導(dǎo)致經(jīng)血中混有炎性分泌物，呈現(xiàn)血絲狀并帶有異味。常見病原體包括細(xì)菌、霉菌等，可能伴隨外陰瘙癢或灼熱感。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用保婦康栓、甲硝唑陰道泡騰片等藥物進(jìn)行針對(duì)性治療。

4、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮功能，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)和血絲樣分泌物，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)大量血塊。超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可嘗試桂枝茯苓膠囊控制生長(zhǎng)，較大肌瘤需考慮宮腔鏡手術(shù)切除。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織可能引起經(jīng)期異常出血，血液氧化后形成褐色血絲，常伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)。腹腔鏡檢查是確診金標(biāo)準(zhǔn)，輕癥可使用地諾孕素片抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，重癥需手術(shù)清除病灶。

日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。飲食上增加富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，補(bǔ)充因失血造成的營養(yǎng)流失。若血絲持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢測(cè)，排除器質(zhì)性疾病。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)，但需避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。