醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
2024-10-23 13:22 回答了該問題
晚上吃蘋果可以輔助減肥，但效果較慢。若追求快速減肥，可選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)。吸脂減肥通過負(fù)壓吸引去除多余脂肪組織，效果顯著。
想要減肥，飲食與運(yùn)動相結(jié)合效果更佳。建議晚餐以低熱量食物為主，如蔬菜、水果等，并適當(dāng)進(jìn)行晚間運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于消耗熱量，達(dá)到減肥目的。
聶小娟 副主任醫(yī)師
2024-10-23 13:22 回答了該問題
晚上吃蘋果可以輔助減肥，但效果較慢。若追求快速減肥，可選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)。吸脂減肥通過負(fù)壓吸引去除多余脂肪組織，效果顯著。
想要減肥，飲食與運(yùn)動相結(jié)合效果更佳。建議晚餐以低熱量食物為主，如蔬菜、水果等，并適當(dāng)進(jìn)行晚間運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于消耗熱量，達(dá)到減肥目的。
晚上吃什么可以減肥最快
1個問答
吃什么可以減肥
1個問答
晚餐吃什么可以減肥最有效
1個問答
吃什么可以減肥，一周減肥計(jì)劃
1個問答
吃什么可以減肥
1個問答
晚餐吃什么可以減肥最有效
1個問答
吃什么可以減肥，一周減肥計(jì)劃
1個問答
晚上吃什么可以減肥最快
1個問答
胃潰瘍能吃什么蔬菜
1個問答
例假完了乳房還有點(diǎn)脹痛是乳腺囊腫嗎
1個問答
孕婦耳聾基因檢測需要做嗎
1個問答
吃了紅景天后全身燥熱怎么辦
1個問答
陰道口外有紅點(diǎn)白點(diǎn)是怎么回事
1個問答
晚上吃桃子能減肥嗎
1個問答
右鎖骨骨折周圍疼痛麻木怎么辦
1個問答
如何解毒五臟
1個問答
神經(jīng)梅毒怎么檢查出來？
1個問答
腎結(jié)石可以吃納豆嗎
1個問答
2025-03-25
2025-03-14
2025-03-26
2022-05-27
2025-03-25
