感冒后不發(fā)燒但頭疼可能由病毒感染、鼻竇炎、緊張性頭痛、脫水、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)休息、熱敷、藥物緩解等方式治療。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒感染引起，病毒刺激上呼吸道黏膜可能導(dǎo)致頭部血管擴(kuò)張或炎癥反應(yīng)，引發(fā)鈍痛或脹痛?；颊呖赡馨殡S鼻塞、咽干等癥狀。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀，同時(shí)需保持充足睡眠。

2、鼻竇炎

感冒可能繼發(fā)急性鼻竇炎，鼻竇堵塞和炎癥會(huì)引發(fā)前額或面部壓迫性疼痛，彎腰時(shí)可能加重?；颊叱Ｓ悬S膿鼻涕、嗅覺(jué)減退等表現(xiàn)?？蛇x用桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢呋辛酯片、鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧治療，配合生理鹽水沖洗鼻腔。

3、緊張性頭痛

感冒期間睡眠不足或應(yīng)激可能導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮，表現(xiàn)為雙側(cè)太陽(yáng)穴或枕部緊箍樣疼痛，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)但程度較輕。建議通過(guò)頸部熱敷、按摩太陽(yáng)穴緩解，必要時(shí)使用阿司匹林腸溶片、酮洛芬緩釋膠囊等藥物。

4、脫水

感冒時(shí)飲水量減少或發(fā)熱出汗可能導(dǎo)致輕度脫水，使腦脊液壓力變化引發(fā)頭痛，多表現(xiàn)為全頭悶痛?；颊呖赡馨橛锌诟?、尿量減少。需分次補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽，避免含咖啡因飲料，通常補(bǔ)水后2-3小時(shí)癥狀緩解。

5、偏頭痛

部分患者感冒可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性劇痛，可能伴隨畏光、惡心。有偏頭痛史者更易發(fā)生?？蛇x用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片等特異性藥物，同時(shí)保持環(huán)境安靜避光。

感冒期間頭痛患者應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。若頭痛持續(xù)超過(guò)3天不緩解、出現(xiàn)嘔吐或視物模糊，需及時(shí)排查腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。