小孩睡覺發(fā)燒時(shí)需要注意監(jiān)測(cè)體溫變化、保持環(huán)境舒適、補(bǔ)充水分、觀察伴隨癥狀、及時(shí)就醫(yī)。發(fā)燒可能是由感冒、扁桃體炎、肺炎、尿路感染、川崎病等原因引起的。

1、監(jiān)測(cè)體溫變化

家長(zhǎng)需每2-4小時(shí)測(cè)量一次體溫，記錄體溫變化趨勢(shì)。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可考慮物理降溫，如使用退熱貼或溫水擦拭。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。體溫持續(xù)升高或反復(fù)發(fā)熱超過3天，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、保持環(huán)境舒適

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度在50%-60%。穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，避免過度包裹。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)暗燈光，減少外界刺激。注意通風(fēng)換氣，但避免直接吹風(fēng)。

3、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖量高的果汁或碳酸飲料。觀察排尿情況，如6小時(shí)以上無排尿需警惕脫水。

4、觀察伴隨癥狀

注意是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹瀉、咳嗽、呼吸急促、精神萎靡等癥狀。如出現(xiàn)抽搐、意識(shí)模糊、頸部僵硬等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)間和變化情況，為醫(yī)生診斷提供參考。

5、及時(shí)就醫(yī)

3個(gè)月以下嬰兒體溫超過38攝氏度應(yīng)立即就醫(yī)。其他年齡段兒童體溫持續(xù)超過39攝氏度，或發(fā)熱伴有驚厥、呼吸困難、皮疹等情況需及時(shí)就診。就醫(yī)時(shí)可準(zhǔn)備布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等常用退熱藥物供醫(yī)生參考。

小孩睡覺發(fā)燒期間，家長(zhǎng)應(yīng)保持冷靜，避免過度焦慮影響判斷。飲食上可準(zhǔn)備易消化的粥類、面條等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。恢復(fù)期應(yīng)保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)接種疫苗，減少感染機(jī)會(huì)。如反復(fù)發(fā)熱或伴有其他異常癥狀，建議完善血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查明確病因。