孕晚期一般可以適量喝綠豆湯，能為身體補充水分和礦物質(zhì)，但需注意控制攝入量和飲用方式。

綠豆湯含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)和B族維生素，有助于緩解孕期水腫和疲勞感。煮制時建議將綠豆徹底熬爛，避免加入過量糖分，每日飲用1-2小碗為宜。體質(zhì)偏寒或胃腸功能較弱的孕婦，可將綠豆與少量紅棗、生姜同煮以中和寒性。常溫飲用比冰鎮(zhèn)更安全，能減少對胃腸道的刺激。

存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的孕婦應(yīng)慎用，避免添加糖分導(dǎo)致血糖波動。部分對豆類過敏的孕婦可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等不良反應(yīng)，初次嘗試需少量測試。綠豆中的植酸可能影響鐵吸收，貧血孕婦應(yīng)避免與補鐵劑同服，間隔2小時以上為宜。

孕晚期飲食需保證營養(yǎng)均衡，綠豆湯不能替代主食或蛋白質(zhì)攝入。出現(xiàn)腹痛、宮縮頻繁等異常情況應(yīng)立即停用并就醫(yī)。建議產(chǎn)檢時咨詢醫(yī)生個人體質(zhì)是否適合飲用，結(jié)合臨床檢查結(jié)果調(diào)整飲食方案。