蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-10 12:13 回答了該問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：對(duì)于減肥，首先需要明確肥胖的類(lèi)型，再結(jié)合肥胖類(lèi)型選擇減肥方式的，可以進(jìn)行全身性的運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)，拉力運(yùn)動(dòng)等等運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的，然后要控制好飲食，做運(yùn)動(dòng)要保持規(guī)律性，至少做40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，才能有減肥效果的。
男士如何減肥呢？主要是瘦啤酒肚
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肥胖腰突患者如何減肥
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遺傳性肥胖應(yīng)該如何減肥？
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心情郁悶了怎么辦
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消化特別快怎么辦
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三個(gè)癥狀說(shuō)明已有痛風(fēng)了
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