任青 主治醫(yī)師
2022-06-09 13:16 回答了該問題
通常引起抽筋的原因主要是缺鈣,當(dāng)然缺鉀等其他的一些微量元素也會引起。建議平常多喝牛奶,曬太陽,多運(yùn)動,尤其是在這種寒冷的天氣的時(shí)候要適當(dāng)熱身,防止突然用力,引起抽筋。
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