醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-22 14:56 回答了該問題
碳水化合物有可能會(huì)引起便秘，但是便秘也有可能是長時(shí)間飲食不規(guī)律，或者經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，也會(huì)容易導(dǎo)致便秘上火。如果患者出現(xiàn)便秘可以多吃一些含有維生素的食物，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以吃一些火龍果，香蕉等這些食物，可以有效的緩解改善便秘。
李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-22 14:56 回答了該問題
碳水化合物有可能會(huì)引起便秘，但是便秘也有可能是長時(shí)間飲食不規(guī)律，或者經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，也會(huì)容易導(dǎo)致便秘上火。如果患者出現(xiàn)便秘可以多吃一些含有維生素的食物，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以吃一些火龍果，香蕉等這些食物，可以有效的緩解改善便秘。
減脂期不能吃米飯？吃碳水化合物=長肉嗎？
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富含碳水化合物的食物有什么好處？
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富含碳水化合物的食物有什么好處？
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低碳水化合物減肥法是不是不吃主食
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低碳水化合物減肥法是不是不吃主食
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低碳水化合物減肥法不吃主食嗎？
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富含碳水化合物的食物有什么好處？
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