包皮手術后遺精可通過保持局部清潔、避免性刺激、調整睡姿、心理疏導、藥物治療等方式改善。遺精可能與術后局部敏感、夜間勃起頻繁、心理壓力等因素有關。

1、保持清潔

術后創(chuàng)面未完全愈合時，需每日用溫水輕柔清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。清洗后保持干燥，可選擇透氣棉質內褲。若發(fā)現分泌物增多或異味，可能提示感染，應及時就醫(yī)。清潔不當可能導致細菌滋生，誘發(fā)尿道炎或創(chuàng)面感染，表現為紅腫、疼痛加劇。

2、減少刺激

術后1個月內需避免觀看性暗示內容及性幻想，減少陰莖勃起頻率。夜間可穿寬松睡褲防止摩擦刺激。頻繁勃起可能牽拉手術切口，導致出血或延遲愈合。若出現持續(xù)性勃起疼痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片緩解癥狀。

3、側臥睡姿

睡眠時采取側臥位能減少陰莖與床褥摩擦，降低遺精概率。避免俯臥位壓迫生殖器。部分患者因術后包扎過緊產生不適感，可咨詢醫(yī)生調整敷料松緊度。睡眠障礙者短期可遵醫(yī)囑服用棗仁安神膠囊改善。

4、心理干預

術后焦慮多源于對手術效果的擔憂，可通過正念訓練緩解緊張情緒。家長需幫助青少年患者正確認識遺精是生理現象，避免責備。持續(xù)焦慮者可考慮心理咨詢，必要時遵醫(yī)囑使用谷維素片調節(jié)植物神經功能。

5、藥物控制

對于頻繁遺精影響愈合者，醫(yī)生可能短期開具鹽酸舍曲林片或帕羅西汀片降低神經敏感性。中藥可選擇知柏地黃丸調理陰虛火旺型遺精。所有藥物均需嚴格遵循處方，不可自行調整劑量或療程。

術后1個月內應避免劇烈運動及騎行，飲食宜清淡并增加優(yōu)質蛋白攝入促進傷口修復。每日飲水量保持2000毫升以上稀釋尿液。若遺精伴隨發(fā)熱、切口滲液或持續(xù)疼痛超過1周，需及時復查排除感染或縫合線反應。術后3個月可逐步恢復正常性生活頻率。