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秋天食用什么對(duì)肝臟好呢?

1人回答 34人閱讀

2024-09-02 10:18

問(wèn)題描述

秋天食用什么對(duì)肝臟好呢?

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

2024-09-02 10:20 回答了該問(wèn)題

秋天飲食方面,可以多吃許多西紅柿,韭菜,大豆,綠豆,蘑菇,小白菜可以清火,除了維生素,礦物質(zhì),膳食纖維都有,可以增進(jìn)膽固醇代謝物剔除,除了海帶,海帶,可以協(xié)助肝臟驅(qū)毒,胡蘿卜也能起些對(duì)肝臟守護(hù)的效用,恰當(dāng)膳食可以調(diào)養(yǎng)干燥。

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