慢性胃炎確實(shí)很常見，全球范圍內(nèi)有大量人群受此疾病影響。慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、噯氣、食欲減退等癥狀。

幽門螺桿菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，這種細(xì)菌通過破壞胃黏膜屏障引發(fā)炎癥，感染者可能出現(xiàn)上腹不適或餐后加重。長(zhǎng)期服用阿司匹林等非甾體抗炎藥會(huì)抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)機(jī)制，導(dǎo)致化學(xué)性胃炎。膽汁反流時(shí)十二指腸內(nèi)容物逆流至胃部，膽鹽和胰酶會(huì)損傷胃黏膜細(xì)胞。自身免疫性胃炎患者體內(nèi)存在抗壁細(xì)胞抗體，導(dǎo)致胃酸分泌減少和維生素B12吸收障礙。部分患者還與長(zhǎng)期精神緊張、飲食不規(guī)律、吸煙飲酒等生活方式相關(guān)。

建議慢性胃炎患者保持規(guī)律飲食，避免過冷過熱或辛辣刺激食物，戒煙限酒?？蛇m量食用易消化的粥類、蒸煮蔬菜及低脂食物，減少咖啡、濃茶攝入。注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胃黏膜保護(hù)劑或抑酸藥物。