心情不好食欲不振心慌

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2022-05-08 05:37

食欲不振心情不好心情

問題描述

最近幾天總是食欲不振睡眠質(zhì)量一般有時(shí)候入睡還是挺快的但睡得總是不怎么深心情經(jīng)常不好以前脾氣還是挺好的就這幾天動(dòng)不動(dòng)就生氣還總是想哭感到心慌

醫(yī)生回答

李蕓主任醫(yī)師

2022-05-08 05:39 回答了該問題

心情不好的時(shí)候出現(xiàn)有食欲不振而且有心慌。那人的心情不好確實(shí)會(huì)有影響很多的，其實(shí)您像這樣的一個(gè)情況主要是您心理的問題的，那食欲不振跟您的心情有很大的關(guān)系的，所以像這樣的一個(gè)情況主要是放松個(gè)人的心情的，心情好了之后其實(shí)很多事東西都會(huì)好青年女性患者，根據(jù)你目前的描述來講，考慮存在神經(jīng)官能癥合并失眠的可能性較大。這種情況建議你要調(diào)整一下心態(tài)，避免過度緊張焦慮，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)適當(dāng)口服百樂眠調(diào)節(jié)一下。