醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-07 06:29 回答了該問題
根據(jù)你的身高，標準體重應該是50千克，正常范圍是45～55千克，你的實際體重是52千克，不屬于肥胖。如果腰圍大于85厘米，也可以確定是腹型肥胖，需要減肥的話，作一些仰臥起坐、呼啦圈等有氧運動，就可以減去腹部的脂肪。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-07 06:29 回答了該問題
根據(jù)你的身高，標準體重應該是50千克，正常范圍是45～55千克，你的實際體重是52千克，不屬于肥胖。如果腰圍大于85厘米，也可以確定是腹型肥胖，需要減肥的話，作一些仰臥起坐、呼啦圈等有氧運動，就可以減去腹部的脂肪。
我想減肥，但是又怕反彈，該怎么辦啊？
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我想減肥，請教誰有好的方法嗎
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我只想減肥，全身都胖，怎么辦？
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我想減肥但又怕傷身體，應該如何健康減肥呀？
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體重有點超標想減肥減不下來該怎么辦？
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